forti si diventa

LE NOSTRE RICETTE ENERGIZZANTI


L’autunno ti toglie vigore? Fai il pieno di energia con le nostre ricette, create per sostenerti nelle giornate più intense.
Ti proponiamo due semplici bevande, veloci e facili da replicare in casa, che agiscono col potere degli ingredienti naturali.

TISANA DI THÈ VERDE DETOX

1    cucchiaini di thè verde in foglie
½  pera sbucciata
1    remetto di melissa
2    foglie di alloro
1    pezzetto di zenzero

Fai sobbollire lo zenzero in 250 ml di acqua per 4 minuti, unisci il thè verde e lascia riposare per 6 minuti. Filtra l’infusione in una caraffa dove avrai riposto il resto degli ingredienti e lascia riposare per almeno 20 minuti. Servi la tisana tiepida.



COCKTAIL ORANGE COFEE

¼  di arancia in pezzetti
2    foglie di menta
1    cucchiaino di zucchero di canna
1    tazzina di caffè espresso
2    cucchiai di granita di ghiaccio (tritato)

Metti l’arancia in un bicchiere con menta e zucchero.
Schiacciala con un cucchiaino, unisci ghiaccio e infine l’espresso.
Mescola e degusta freddo.